روش های لاغری

لاغری در چند روز!تبلیغ یا واقعیت

لاغری در چند روز!تبلیغ یا واقعیت

سریع ترین روش لاغری,معجزه لاغری کاهش سایز در یک هفته  این ها و بیشتر از این را هر روز بارها می شنویم و می خوانیم.اما واقعا سریع ترین راه لاغر شدن چیست؟به کدام یک از این روش ها می توان اعتماد کرد؟

برای کاهش سایز سریع چه باید کرد؟

ورزش و کنترل رژیم غذایی :

مسلما بهترین و موثرترین و مطمین ترین راه لاغری و کاهش سایز ورزش کردن به همراه رژیم غذایی مناسب می باشد و هیچ راه میانبر اصولی و علمی به غیر از این روش وجود ندارد.این متد که مورد تایید تمام پزشکان و متخصصان لاغری است گر چه کمی زمانبر است اما نه تنها هیچ آسیبی به بدن نمی رساند بلکه به سلامتی فرد هم کمک می کند.رژیم غذایی هم باید حتما با مشورت پزشک تغذیه انجام شود و مطابق با سن فرد و با برسی  آزمایش خون باید انجام شود و رژیم های توصیه شده در مجلات و غیره به هیچ عنوان توصیه نمی شود.ورزش هم باید مدام و مستمر باشد.پیاده روی یکی از بهترین ورزشهای توصیه شده است.

 

افتادگی عضلات و اندام در خانم ها

بسیاری از خانم ها بعد از زایمان یا رژیم های غذایی دچار افتادگی عضلات می شوند که از جهت زیبایی مشکل ساز می شود.برای این مشکل آیا راهی وجود دارد؟آیا ورزش و رژیم غذایی موثر است؟

افتادگی و شل شدن عضلات یا به اصطلاح دفرمیته شدن بدن در خانم ها عارضه ای است که برای رفع آن می توان کارهای مختلفی انجام داد:

استفاده از گن:

استفاده از ماساژورهای چرخشی:

استفاده از شکم بند یا شلوارک هات شیپرز:

 

 

بیشتر بدانید ...

قرص های لاغری از تبلیغات تا واقعیت

قرص های لاغری از تبلیغات تا واقعیت

من به عنوان نگارنده این مطلب و مدیر فروش فروشگاه شاندرمن با تجربه فروش ۷ ساله محصولات طبی و ورزشی در این مدت با مشتریان مختلفی برخورد داشته ام که با خرید قرص های لاغری از تبلیغات ماهواره ای دچار زیان های جبران ناپذیری شده اند از پسر جوانی که در اثر مصرف مداوم این قرص ها دچار ریزش مو شده بود تا خانمی که به شدت دچار مسمومیت شده بود.

بنابر این قرص های لاغری به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود.گیاهی بودن و ساخت فلان کشور معمولا تبلیغات بوده و فریبی بیش نیست.

فروشگاه شاندرمن همیشه بر این باور است که بهترین روش آب کردن چربی های هر قسمت از بدن کنترل رژیم غذایی به اضافه ورزش متناسب با آن قسمت است.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

بیشتر بدانید ...