برای ورزش در خانه از چه دستگاه ورزشی استفاده کنیم؟ امروزه با ماشینی شدن زندگی و کمبود وقت هر گاه صحبت از ورزش به میان می آید خریدن یک وسیله ورزشی هم مطرح می شود. اما چه وسیله ورزشی انتخاب کنیم؟ تردمیل بهتر است یا دوچرخه؟ بین دوچرخه و الپتیکال کدام را انتخاب کنیم؟ معایب […]
لاغری در چند روز! تبلیغ یا واقعیت؟ سریع ترین روش لاغری، معجزه لاغری کاهش سایز در یک هفته این ها و بیشتر از این را هر روز بارها می شنویم و می خوانیم. اما واقعا سریع ترین راه لاغر شدن چیست؟به کدام یک از این روش ها می توان اعتماد کرد؟ برای کاهش سایز سریع […]
مقدمه کفش های پرفکت استپس به دلیل کیفیت بالا، راحتی و تنوع مدل، در بین مردم ایران محبوبیت زیادی دارند. در این مقاله کوتاه قصد داریم به بررسی انواع مدل های این برند بپردازیم تا به شما در انتخاب کفش مناسب و راحت کمک کنیم. انواع مدل های کفش پرفکت استپس: پرفکت استپس مدل های […]
به تازگی موسسه ملی سلامت وابسته به وزارت بهداشت آمریکا، سایتی را راهاندازی کرده که با دریافت اطلاعات شخصی و میزان فعالیت افراد، به آنها میگوید برای رسیدن به وزن مورد نظر خود باید روزانه چند کالری مصرف کنند. به تازگی موسسه ملی سلامت وابسته به وزارت بهداشت آمریکا، سایتی را راهاندازی کرده که با […]
گن لاغری می تواند شما را لاغر کند؟ مسلما هیچ گنی در دنیا وجود ندارد که شخص صرفا با پوشیدن آن گن بتواند سریعا لاغر شود. پس گن های لاغری به چه هدفی ساخته می شوند؟ آیا این همه تبلیغ که در شبکه های مختلف به صورت مدام پخش می شوند واقعیت ندارند؟ در این نوشته کوتاه […]