برای ورزش در خانه از چه دستگاه ورزشی استفاده کنیم؟ امروزه با ماشینی شدن زندگی و کمبود وقت هر گاه صحبت از ورزش به میان می آید خریدن یک وسیله ورزشی هم مطرح می شود. اما چه وسیله ورزشی انتخاب کنیم؟ تردمیل بهتر است یا دوچرخه؟ بین دوچرخه و الپتیکال کدام را انتخاب کنیم؟ معایب […]